私はずっと「人の言葉」や「人の態度」に左右される生き方をしてきました。
誰かに少しきついことを言われただけで、心が大きく揺れ動く。
ほんの小さな出来事にも「嫌われたのではないか」「私は間違っているのではないか」と、自分を疑ってばかりいました。
結果として、気持ちは常に不安定で、安心感を得られる日がほとんどなかったのです。
他人に心を委ねていた過去
他人の評価や態度を基準にして生きていると、心は常に外の出来事に振り回されてしまいます。
私は自分の本心よりも「どう見られているか」を気にするあまり、本当の自分を見失っていました。
「これでいいのかな？」
「また間違ったのでは？」
そんな迷いの霧が心を覆い続け、精神は不安定なまま。まるで大海原で小舟が漂っているようでした。
アルファソートに触れて変わったこと
そんな私を救ってくれたのが、ひまわりさんの周波数「アルファソート」でした。
アファメーションを毎日の習慣にすると、心の奥にある「自分軸」が少しずつ蘇ってきたのです。
他人の言葉に左右されても、深呼吸をしながら「私は私で大丈夫」と心に響かせられるようになりました。
それは不思議と、自分を守る柔らかな盾のような感覚でした。
外の波に揺さぶられても、芯の部分は静かに落ち着いている──そんな安定感を初めて味わえたのです。
迷いの霧が晴れた今
アルファソートを通じて、私はようやく「自分の人生は自分で選んでいい」という感覚を取り戻しました。
他人の目に怯えることなく、心は以前よりも澄みわたり、日々の小さな喜びをしっかりと受け取れるようになりました。
迷いや動揺が生じても、すぐに気持ちをリセットできるようになったのです。
今では、あの頃のように「不安定な心」に引きずられることはほとんどなくなりました。
最後に
心が揺れやすいのは、優しさや繊細さの裏返しでもあります。
でも、その優しさを自分を苦しめるためではなく、周囲と愛を分かち合うために使うなら、人生はもっと豊かに変わっていきます。
アルファソートは、迷いの霧を晴らし、あなた自身の自分軸を取り戻す力を与えてくれる周波数です。
私のように、心の安定を取り戻し、自分らしい人生を歩んでいただけることを願っています。